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為了促進居民健康素養,增強自身健康管理意識,加強對高血壓、糖尿病等重點慢性病防治的宣傳教育,普及其科學預防治療措施,倡導健康生活方式,816日,天橋嶺林業局醫院聯合天橋嶺鎮醫院開展了“2019年汪清縣健康促進行動”健康巡講活動,與聚集在此的中老年人等共同學習探討“慢性病防治、衛生應急、急救常識”等健康知識,參與聽講群眾60余人。

汪清縣醫院一內科主治醫師張蕾,為大家講授“隱形殺手---高血壓”專題課程,從“什么是高血壓”,“高血壓有哪些表現”,“高血壓導致死亡的危險程度”警示大家必須嚴格控制高血壓形成,從非藥物治療,加強生活方式干預入手,以及如何運用生活方式干預與藥物治療相結合,并詳細的介紹常用的降壓藥種類,降壓藥物選擇的基本原則,告誡大家降壓治療必須堅持做到三原則:堅持服藥、堅持測量、堅持隨診。

金莎娱乐隨后,汪清縣醫院四內科主任徐玉瑋針對糖尿病的背景、三級預防、診斷、治療和血糖監測以及糖尿病的特殊情況等內容作了詳細介紹,然后講解了糖尿病的癥狀、危害、預防、治療。并告訴大家糖尿病的防治策略是重視預防和早期干預治療,生活方式干預可有效預防糖尿病,提倡采取健康生活方式,嚴格控制甜食、多吃富含纖維素的蔬菜、合理控制體重、定期檢測血糖。

通過此次巡講,擺正了大家對健康生活方式和行為的態度,提高了健康素養基本技能,解決日常生活中對一些常見疾病的應變能力,倡導了健康文明的生活方式對疾病預防的重要性。

金莎娱乐在活動現場,天橋嶺林業局醫院還為參會人員發放了《健康素養66條》、《慢性病防治手冊》《中醫合理膳食—吃出健康人生》《急救常識》并發放便攜袋、毛巾等紀念品。

據悉,此次巡講的主要內容為“科學就醫和高血壓、糖尿病防治知識”。活動現場,通過PPT、短視頻等方式,更直觀地指導大家控制血壓、血糖,要從飲食方面多注意,“合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡”的健康生活方式以及高血壓、糖尿病等常見慢性病科普知識。巡講內容豐富、針對性強,對提高群眾的保健意識,養成良好的生活習慣和健康的生活方式,起到了積極的宣傳和指導作用。(陳敏)

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